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胃炎可以吃的食物： ✅ 馒头，发面饼，发糕（少糖），花卷 ✅ 软米饭，软面条，软米线（看个人情况，有的人吃会反酸），拉面，碱面，刀削面（都不喝汤） ✅ 猪肉（瘦），鱼虾，鸡鸭鹅（不吃皮），瘦肉 ✅ 松饼，面包（没有调味的，那种甜味的调味的不可以），苏打饼 ✅ 水果Zui好加热吃，选低糖水果（苹果） ✅ 肠粉（少放油） 除以上忌口的菜以外，所有蔬菜都能吃（草酸多的菜要焯水），比如菠菜 养胃的食物： 1、红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。 2、南瓜 南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用。 3、胡萝卜 胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够增强抵抗力，养胃的作用。 4、牛奶 牛奶不仅仅含有大量的营养物质，是胃肠修复所需的，（牛奶不耐受的不要喝） 5、养 卫君修复粉 12种复&合汉方，养胃植萃，在修复消化道黏膜的基础上，降低细胞的慢 性yan症水平，帮助肠胃正常消% 化吸收，综合改善脾胃免$ 疫力。